Gesundheitszentrum

Mit Freude trainieren, einen Kurs besuchen, seine Fitness testen und/oder sich nützliche Tipps zu Bewegungen im Alltag holen. All das, und mehr, ist bei uns im Gesundheitszentrum Wörth möglich.

Besuchen Sie 24h am Tag unseren Health Manager um Termine zu buchen, die Auswertung des letzten Fitnesstests einzusehen oder sich für einen Kurs anzumelden. Dort finden Sie außerdem viele Informationen rund um unser Gesundheitszentrum, das Kursprogramm und unsere Preise.

Oder kommen Sie direkt bei uns vorbei.

Öffnungszeiten des Gesundheitszentrums Wörth:

Montag – Donnerstag           11.00 – 19.30 Uhr
Freitag                                        06.30 – 17.00 Uhr

Fitnesstraining

Im Gesundheitszentrum Wörth können Sie sich zwischen individuellen Training und Training in der Gruppe (Kurse) wählen. Natürlich ist es auch möglich beides zu kombinieren!

Wenn Sie sich für das individuelle Training entscheiden, werden unsere Trainer Sie von Beginn an begleiten. Sie werden Ihnen den Nutzen verschiedener Geräte erklären und wie man diese am Besten benutzt. Zusammen mit Ihnen wird der Trainer einen Trainingsplan erstellen, der Ihnen sagt, welche Übungen Sie machen können und wie viele Wiederholungen jeder Übung nötig sind. Der Plan wird Ihnen helfen, Ihr Training zu strukturieren und fokussiert Ihr persönliches Ziel: „Kraft“, „Ausdauer“, „Shape“, „Ausgleich“, „Orientierung“, „Spaß“ oder „Aktivität“. Mit uns trainieren Sie sicher und effizient!

Natürlich gibt es Umkleidekabinen im Gesundheitszentrum, in denen Sie sich umziehen und nach dem Training duschen können. Training muss nicht immer viel Zeit in Anspruch nehmen – daher können Sie Ihre Trainings auch beispielsweise vor Arbeitsbeginn, während der Mittagspause oder nach der Arbeit planen. Fitness ist für alle möglich!

Zusammen trainieren macht mehr Spaß!

Mögen Sie es, in der Gruppe zu trainieren? Ein Training mit anderen Leuten kann für viele sehr motivierend sein. Sie genießen das Training und haben gleichzeitig Spaß mit anderen!

Das Gesundheitszentrum hat ein großes Angebot an verschiedenen Kursen. Für den aktuellsten Kursplan kommen Sie bitte kurz im Gesundheitszentrum vorbei oder checken Sie Ihr persönliches Health Manager Profil!

Alle Kurse sind gestaltet, um Gesundheit, Ausdauer, Kraft oder Spaß zu verbessern bzw. zu erhöhen. Anfänger oder Erfahrener? Das ist egal, jeder kann teilnehmen!

Öffnungszeiten

Gesundheitszentrum Wörth                                                Kraftwerk Wörth                                 
Montag                 11.00-19.30                                                Montag                  7.30-12.00 & 12.30-16.00                      
Dienstag               11.00-19.30                                                Dienstag                7.30-12.00 & 12.30-16.00                          
Mittwoch              11.00-19.30                                                Mittwoch              7.30-12.00 & 12.30-16.00           
Donnerstag          11.00-19.30                                                Donnerstag          7.30-12.00 & 12.30-16.00             
Freitag                    6.30-17.00                                                 Freitag                   7.30-12.00 & 12.30-16.00                     

Aktuelle Kurspläne

Standort Wörth gültig ab dem 17.02.2020